7月28日是世界肝炎日。脂肪性肝炎稍有不慎就会发展成肝硬化甚至肝癌。脂肪性肝炎也并非胖子“专属”，瘦子和减肥人群同样是高发群体。

　　脂肪性肝炎究竟是怎么回事？危害有多大？查出脂肪性肝炎怎么办？

　　贵州盛京中医肝病医院肝病专家指出：其实，我们的肝脏并没有那么坚强，哪天真的受不了，脂肪性肝炎就可能会一步步发展成肝硬化，甚至肝癌。

　　脂肪性肝炎是一种继发于肝细胞脂肪变性，以及细胞损伤的炎症、纤维化状态，通常是由于肝脏内过多的脂肪沉积，而引起的肝细胞变性、炎症损伤，可以分为仅存在脂肪性肝炎，以及引起并发症两种情况。

　　1、仅存在脂肪性肝炎：一般不严重，此时患者可伴有谷丙转氨酶、谷草转氨酶，以及转肽酶的轻度异常，一般没有明显的不适症状。患者可通过调整饮食结构，改变生活方式，去除导致脂肪肝的诱因，再配合保肝药物，多数脂肪性肝炎能得到好转和恢复。如果是肥胖导致，患者需要控制体重、加强运动锻炼。如果是长期、大量饮酒所致，则必须戒酒，如果不戒酒，尽管服用保肝药，使转氨酶暂时恢复正常，停药后转氨酶也可出现反复异常；

　　2、引起并发症：当脂肪性肝炎引起相关并发症，则可能比较严重。如果患者不进行有效的干预措施，任其发展，脂肪性肝炎可出现肝纤维化，甚至发展成肝硬化，可能会出现肝硬化的并发症，如低蛋白血症、门脉高压、腹水、消化道出血，甚至发生癌变等。如果疾病发展到以上程度，则会明显影响患者的生活质量，严重时可影响患者的生存时间。

　　现在非酒精性脂肪性肝炎已经超过了病毒性肝炎和酒精性肝炎，成为最常见的慢性肝炎。

　　有关部门研究我国1999年-2018年的非酒精性脂肪性肝病人群流行病学特征，分析发现：2018年，我国非酒精性脂肪性肝炎的患病率高达32.9%。

　　查出脂肪性肝炎怎么办？

　　得了脂肪性肝炎我们需要做的是到肝病专科医院进行综合评估及时调整生活习惯。

　　01到肝病专科医院检查

　　02管住嘴

　　低糖、低脂饮食，平衡膳食、增加膳食纤维。

　　多吃谷物、杂粮、粗粮，少吃精米面。

　　03迈开腿

　　控制腰围，每周3~5次有氧运动、减少久坐时间。

　　适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　04控制体重

　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重的5%~10%。

　　疏通化纤法治疗脂肪肝

　　贵州盛京中医肝病医院采用“疏通化纤法”治疗脂肪肝，重在疏通气血，可清除肝内炎症性淤积，抗肝纤维化，并能促进肝内多余脂肪的转化，可用于单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎的治疗。患者服药后，排便排气顺畅，胸腹轻松，胀痛缓解，郁怒消散，气顺血和。

　　检查方式：常采用CT、肝脏彩超、肝纤维化无创诊断（肝脏瞬时弹性成像检测）和肝功能化验等。CT、彩超定性，肝纤维化无创诊断定量，肝功能判断损伤程度。

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