国家卫健委最近印发了《"体重管理年"活动实施方案》，从2025年开始，为期3年，目标是通过科学普及和宣传，提升全民体重管理意识，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治工作前移。

体重超标，其影响远超乎外表美观的范畴，它往往是众多健康隐患的温床，其中，脂肪肝等肝脏疾病便是与之紧密相关的疾病之一。

数据显示，全球脂肪肝的发病率达到了30%。而中国的一项纳入30省2017年至2022年5757335名体检者的报告也显示肝脂肪变性比例达44.39%，可见脂肪肝在我国也呈现出较为普遍的态势，必须引起重视。

患上轻度脂肪肝后，若不及时调整生活方式并加以治疗，轻度脂肪肝很可能逐步发展为中、重度脂肪肝，患者进而可能出现脂肪性肝炎、肝硬化等严重病症。

越来越多的学者研究发现，脂肪肝与肥胖、代谢综合征、2 型糖尿病以及动脉粥样硬化等慢性疾病紧密相连。

脂肪肝的发病与诸多因素有关，患有肥胖、高脂血症、高血压等慢性病，尤其是 2 型糖尿病的患者，更容易伴发脂肪肝。在严重肥胖的 2 型糖尿病患者中，几乎 100% 都患有脂肪肝。

缺乏运动、多坐少动、以车代步等习惯，使得机体能量消耗减少，脂肪过量蓄积，进而引发脂肪肝。要是休闲时间都在沙发上一边看电视一边吃零食，那患脂肪肝的概率就更高了。

现在人类生活水平提高，脂肪肝人群达到30%到50%。要解决脂肪肝问题，不能单纯依赖西医或中医，而应结合新的技术。

西医在诊断上具有很大优势，通过CT、B超、磁共振等，可以最早诊断脂肪肝、脂肪肝炎，甚至肝硬化，以及高血压、糖尿病等基础疾病。同时，药物防治也必不可少。

中医采取整体管理，根据体质辩证论治，调整整体状态。不同方法如疏肝理气、祛湿化痰、温阳利水、滋阴、化瘀等，可应用于不同人体，结合中医体质，精准判断患者状态，提供个体化的疗法。因此，我们把西医的精准诊断、中医辩证施治结合起来，对我们防治脂肪肝导致的不良后果，如脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌等，具有非常重要的逆转作用。