现实生活之中，脂肪肝是一种比较常见的不良症状，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，有必要及早治疗。那么，哪些人容易得脂肪肝？下面让我们了解一下吧！

在许多人的印象中，“喝酒会得脂肪肝”，“吃肉会得脂肪肝”，“胖子容易得脂肪肝”，“瘦子不容易得脂肪肝”。事实是否如此呢？贵州盛京中医肝病医院专家为您解答。
1、肥胖者：
  脂肪肝是因过多的脂肪沉积导致，据统计，约30%-50﹪的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%-94%。因此肥胖者易被脂肪肝盯上，特别是腹型肥胖者，即有“将军肚”的人。
2、无肉不欢者：
  过多食用肥肉、奶油制品、动物内脏等会加重肝脏负担，导致肝内脂肪堆积，引起脂肪肝。
3、久坐少动者：
  长期缺乏运动会导致体内过剩的热量转化为脂肪，当这些脂肪沉积于皮下时，就表现为肥胖；当这些脂肪沉积于肝脏时，就表现为脂肪肝。
4、嗜酒者：
  研究表明，若对长期饮酒者肝穿刺活检，75％-95％会有脂肪浸润。每天饮酒超过80-160克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5-25倍。此外，白酒、啤酒、葡萄酒中均含有酒精，而一两酒精中具有1500千焦的热量。因此长期饮酒者会摄入过多的热量，以致营养过剩，从而引起非酒精性脂肪肝。也就是说，酒精对肝脏有双重影响。
5、糖尿病：
  糖尿病病人中约50%可发生脂肪肝，其中以成年人居多。因为成年后患糖尿病者有50-80%是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。
6、营养不良：
  营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
7、节食减肥者：
  大家都以为肥胖者才会得脂肪肝，但其实禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。此外，肝脏中的脂肪需要蛋白质的帮助，但节食减肥者由于长期摄入的蛋白含量不足，从而导致转运的蛋白质合成不足，脂肪也只能沉积在肝脏中，引起脂肪肝。
  以上贵州盛京中医肝病医院专家为我们总结了哪些人容易得脂肪肝，此外，大家还需要加强自我保健意识，定期进行体检，以便及时发现和治疗脂肪肝。

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